בזכות נטלי נכנסתי לעולמות היוגה, ואני חייבת לה על זה לנצח 😊 אחרי לידה שנייה חיפשתי תרגול שייטיב איתי ועם הגוף שהשתנה, והתחלתי לקחת שיעורים פרטיים אצל נטלי. נטלי לימדה אותי את שיטת האשטנגה, תוך התחשבות מלאה בגוף, בנפש וברצונות שלי. היא מורה קשובה, מקצועית, אחראית ומלאת ידע וסבלנות. התחלתי להגיע גם לשיעורים הקבוצתיים שלה וגיליתי שגם בהם היא מקצועית ועדינה. זו בהחלט זכות גדולה ללמוד ממנה.
מה אני עושה
בתור מורה מוסמכת ליוגה, אני מציעה מגוון אפשרויות לתרגל יחד - אם במסגרת פרטית, קבוצתית או אפילו עסקית לעובדי חברה וארגונים.
שיעורים פרטיים לנשים
שיעור פרטי מאפשר התייחסות אישית ומיועד לנשים בכל הגילאים ולאורך כל שלבי הפריון (לפני ואחרי טיפולי פוריות, היריון ולידה, שיקום אחרי לידות וכו').
שיעורי יוגה בחברות הייטק וארגונים
יוגה יכולה לעזור לעובדים להיות ממוקדים יותר, רגועים ובעיקר לנשום ולהתחבר
שיעורי יוגה בקבוצה קטנה
קבוצה קטנה (עד 7 משתתפים), שעות נוחות, במרכז רמת גן. תרגול דינמי שמיועד לכל הרמות, עם הרבה התאמה והקשבה למתרגלות ולמתרגלים
שיעורי יוגה בסטודיו
מלמדת שיעורי יוגה בסטודיו נעים ברמת גן. שיעורי אשטנגה, ויניאסה ויסודות שמותאמים לכולם.
